両端に薄膜があり 後ろには骨格があります 骨格は2つの筋肉で伸びています足の骨の交差点前に吊り下げている膝関節は中部股関節と横部股関節と中部股関節と横部股関節と膝蓋から構成されています人間の体の中で最も大きく複雑な関節です膝関節は,歩行,座り,横たわり,走行など,人間の身体の様々な活動で大きな負荷を負う関節の一つです.日常生活におけるジャンプや他の活動も.
膝関節は 動きを容易にサポートするように作られており 普通の動きは 関節作業の一部ですが 重荷を背負って歩くのは 特に下り坂で 曲がった関節を より困難にします床を歩いているとき歩行 は 走っ て いる と 同じ よう です.歩行 は 走っ て いる と 同じ よう です.走っ て いる と 同じ よう です.大きなバックパックを持っていれば圧力はバックパックの5倍の重さになります
膝には shock absorber が あり,半月形 の 軟骨 の 2 つ の メニスク は 膝骨 と 骨頭骨 が 交わる 場所 に 位置 し,重量 を 分ける ため の 枕 の よう に 機能 し ます.関節軟骨がある膝の交差点にある骨の頂点を覆い 骨端が互いに相対的に移動するときに摩擦を最小限に抑えます
背中に重いバックパックを背負って 歩いているとき 特に山を下りるときは膝関節に有機的な損傷を起こすのは簡単です.
膝 の 扭曲 の 場合,通常 は 中部 側 筋 (MCL) が 最初 に 傷つきます.その 損傷 は 股関節 から 始まり,膝 の 中部 に ある 股関節 に 終わります.中間側帯が裂けると,スナップが聞こえる.しばらくすると 痛みは鈍い痛みに変わって 歩けるようになるでしょう
中間側帯骨の破裂は 通常 手術を必要としません 休息 抗炎症薬 氷が回復に役立ちます筋筋 を 強化 する 運動 は,筋筋 が また 裂く こと を 防ぐ こと に 役立ち ます. 扭曲が極端に重かった場合,前交差帯 (ACL) が裂け,痛みがひどく,膝の不安定性も引き起こし,後に手術が必要になる可能性があります.
膝の適切な動きは 栄養分を運ぶ血液,骨の正常な支え,筋筋の弾性,補助的支えに依存しています運動を助け,衝撃を分散させるための筋肉の必要性など
ですから,健康な膝関節は,屋外でのハイキング,ランニング (屋外でのランニングやトレッドミールでのランニング) や,正常な立体,立体,歩行,そして正常な代謝は不可欠な前提です.
ウォーキング や ランニング などの 屋外 の 活動 を 行なう 必要 が ある 場合,膝 の ため に 良い スポーツ の 義膝 支架 を 選ぶ こと が 必須 です.次のことに注意する必要があります:
1材料
2透孔通気と汗
3パスト
4デザイン
ICE EMPEROR 調節可能なスポーツ膝蓋床は 高品質の輸入品のOK布で 柔らかくて弾性があり 透ける穴があり 保護具の内側には 2つの波紋状のゴム製の防滑帯があります運動中に膝蓋が滑り落ちないようにする.
デザインに関しては two bendable metal spring plates are attached to the inner and outer sides of the knee joint respectively to absorb and decompose the pressure on the knee joint in actions such as going up and down slopes or frequent jumps and landings膝の関節を守るために 膝を安定させています
